Solo por hoy

Los Cinco Principios de Reiki

Forman uno de los pilares centrales del Método Usui de Reiki.

Su autoría se le adjudican al Emperador Meiji, quien gobernara el Japón entre los años 1868 y 1912, se dice que el Maestro Usui, solía tratar y conversar con el Emperador, ya que él mismo acudía a Usui para su propia sanación y la de su familia.

El Maestro Usui los adoptaría, primero por su sencillez y sabiduría, pues formaban parte de la poesía sagrada, poesía “waka”, en la propia sociedad de Reiki del Dr. Usui, se les denominaba “gyoseis”.

En las reuniones de la Reiki Gakkai, Usui los usaba para orientar a sus alumnos hacia la esencia espiritual del ser. Emperador Meiji- Japón

En la vida diaria del reikista forman parte de una forma de vivir, de meditar, una manera distinta de responder frente a los distintos estímulos negativos del mundo exterior.

La mayoría de la gente, vive en el juego: estímulo-respuesta, o sea que responde de patrones, pre-aprendidos, donde los repite una y otra vez en forma condicionada, sin libertad de elegir.

Meditar sobre ellos nos permite reflexionar acerca de la importancia de mantenernos en nuestro centro, en el eje de nuestro ser, donde se encuentra la paz, la armonía, y la verdadera felicidad.

Los Cinco Principios de Reiki en japonés
(Reiki Gokai Sansho)

El Maestro Mikao Usui recomendaba a sus alumnos recitar los Principios Reiki en japonés por la mañana antes de empezar la jornada y al atardecer de cada día, con las manos en posición de rezo (gassho), recitándolos como mantras en su idioma original

Tabla caligrafiada de puño y letra por el Dr. Usui

Traducción

KYO DAKE WA
Sólo por hoy

OKORU - NA
No te enojes

SHINPAI SUNA
No te preocupes

KANSHA SHITE
Sé agradecido

GOO HAGE ME
Trabaja duro (sobre ti mismo)

HITO NI SHINSETSU NI
Sé bondadoso con los demás

Dr. Mikao Usui (Japón) 1865-1926

Los Cinco Principios de Reiki según Takata.

Sólo por hoy, no sentirás ira

Sólo por hoy, no sentirás preocupación

Sólo por hoy, sé agradecido por tus muchas bendiciones

Sólo por hoy, gánate el sustento con tu trabajo honrado

Sólo por hoy, sé amable con tu prójimo

(Diario de la Sra. Takata)

Otra versión de los Cinco Principios

Solo por Hoy, sé libre y feliz

Sólo por hoy, siente alegría

Sólo por Hoy, alguien cuida de tí

Hoy, vive conscientemente el presente

Hoy, cuenta tus bendiciones con gratitud

Hoy, honra a tus padres y profesores y a tus mayores

Hoy, gánate el sustento honradamente

Hoy, ama a tu prójimo como a tí mismo

Hoy muestra gratitud hacia todos y todas las cosas

Versión de Brigitte .Muller y Hunter Günther Extraído de "A complete Book of Reiki Healing")

Los Cinco Principios de Reiki.

* Adaptados para niños *Por el Maestro Sebastián González Dogliotti

En el día de hoy vivo libre de las preocupaciones, SOY FELIZ.

En el día de hoy vivo libro del enojo, DISFRUTO ESTE DIA.

Agradezco y honro a mis padres, hermanos, amigos, a toda mi familia, así como a mis maestros y ancianos.

Me esmero para cada día ser mejor y ayudar a los demás.

Soy grato y respeto a toda forma de vida y a todos los seres vivos.

Los niños aprenden fácilmente el Reiki, pues se ajusta mucho a sus valores y principios, cuando el niño es estimulado desde temprana edad, puede aprender y experimentar paz y armonía, estas frases las utilizan como “afirmaciones” positivas ante la vida, para ayudar a construir sus propios códigos éticos de vida.

LOS 5 PRINCIPIOS REIKI

Los Cinco Principios Reiki Aplicados a la Práctica Georgina Arteaga Carlebach

(Basado en algunos de los escritos de William Lee Rand y Verónica Hernández Simeonoff)

Lo más importante en relación al desarrollo de una práctica Reiki es la calidad y fuerza de nuestra intención. Nuestra mente es como un magneto, y la calidad y fuerza de nuestros pensamientos determinarán la calidad y la fuerza de lo que atraemos a nuestra vida. Por eso, es importante desarrollar y mantener una actitud mental positiva sobre la práctica Reiki.

La compasión y el amor atraen la ayuda de Fuentes Superiores a las que podemos acudir. Los Ángeles, los Seres de Luz, los Guías Espirituales Reiki, y nuestra propia iluminación están disponibles para ayudar. Ellos pueden ayudarnos a desarrollar nuestra práctica Reiki personal, pero debemos tener una fuerte intención espiritual si vamos a pedir su ayuda. Debe haber congruencia y alineación dentro de nosotros para que el Poder Superior en la forma de Reiki fluya de modo poderoso, y que las Fuentes Superiores nos apoyen. El Reiki quiere hacer lo mejor por nosotros, pero debemos alinearnos con su esencia para obtener los mayores beneficios, y cuanto más nos abramos a Reiki, lo cual representa mantener nuestro corazón centrado en el deseo de ayudar a otros, estas Fuentes Superiores más pueden ayudarnos. Concentrémonos en ayudar a otros y en sanar todo dentro de nosotros para que podamos estar en el camino del flujo ilimitado del amor y compasión. Decidamos que nos merecemos esto y que hay muchas personas que se beneficiarán junto con nosotros.

PRIMER PRINCIPIO REIKI, SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES

Las tres primeras palabras que el Maestro Usui antepone a cada principio, “sólo por hoy”, simbolizan la idea de “aquí y ahora”, indicándonos que no debemos tener remordimientos por el pasado, de forma que si alguna acción nuestra del pasado nos produce inquietud o sentimientos de culpabilidad, debemos comprender que

en aquel momento actuamos según nuestros condicionamientos y que eso fue el resultado de nuestro grado evolutivo anterior, por lo que actuamos lo mejor posible en ese momento, y debemos agradecer la lección que aprendimos, lo que nos permite que esa acción no vuelva a repetirse en nuestras vidas.

De igual manera, tampoco debemos preocuparnos por el futuro, porque nosotros mismos creamos nuestro futuro, y las situaciones por las que pasamos son exactamente las que necesitamos en cada momento, ya que cada una encierra la lección que debemos aprender en nuestro proceso de evolución. Por ello debemos agradecer cada situación, sea agradable o no, y seguir nuestro camino con aceptación, paz y amor.

La preocupación está generada por el miedo a una situación y debemos asumir la idea de que el miedo es una sensación que nos acompañará en nuestro camino de crecimiento y de evolución, ya que para avanzar debemos correr riesgos, y este miedo sólo puede ser considerado como un amigo si lo afrontamos desde una actitud de poder que se logra con un trabajo interior de autoestima, compasión, amor y confianza en nosotros mismos, en los demás y en Dios. Requerimos estar conscientes de que continuamente en la vida se van a producir tanto situaciones que nos alegran como las que nos preocupan e intimidan, y la finalidad de ambas es enseñarnos las lecciones que nos corresponden cada día.

Una vez asimiladas estas enseñanzas, continuamos viviendo con alegría y amor. Confiemos en nuestro Yo Superior, nuestro Cristo Interno que todo lo sabe, y esa actitud, una vez interiorizada, nos llevará a una vida sin preocupaciones.

Cultivemos el optimismo adornemos nuestro rostro con una sonrisa perenne, se reflejará en los que nos rodeen.

SEGUNDO PRINCIPIO REIKI

SEGUNDO PRINCIPIO REIKI: SOLO POR HOY NO TE IRRITES

SEGUNDO PRINCIPIO REIKI: SOLO POR HOY NO TE IRRITES

La irritación es un estado de desarmonía que proviene de diferentes fuentes, pero principalmente de sentimientos de cólera y de ira, que a su vez son generados porque queremos controlar y dominar todas las situaciones en las que nos vemos inmersos.

Cuando las personas y los eventos no se presentan como queremos y sentimos que se escapan de nuestro control, experimentamos sentimientos de enfado, rabia, odio, cólera, que nos producen un estado de desconexión con nuestro Yo Superior, de la conciencia universal y del Amor Divino.

Cuando lleguemos a sentirnos furiosos o irritados por algo, recordemos este principio, y analicemos el motivo de nuestra irritación, contemplemos lo intrascendente que es y la poca importancia que tiene, pensando que esta furia nos está impidiendo expresar elamor de forma incondicional.

Tengamos siempre presente la teoría del espejo, y recordemos que lo que pensamos y sentimos de los demás es un reflejo de nosotros mismos, asumamos el control y laresponsabilidad de nuestra vida, analizando las causas de esta furia que están dentro (y no fuera) y que sólo con el trabajo interior pueden ser supera

TERCER PRINCIPIO REIKI

TERCER PRINCIPIO: SÓLO POR HOY SÉ AMABLE CON

TODOS LOS QUE TE RODEAN Y RESPETA A TODO SER

VIVIENTE.

Todos tenemos un origen común: la voluntad originaldel Creador de darnos la vida y de que todo lo que existe en nuestro entorno nos acompañe durante nuestra estancia en la Tierra.

Por ello, todos estamos impregnados de la EsenciaDivina y con la individualidad que Dios nos ha dado, formamos parte de la unidad cósmica y universal.

Cada entidad de la Creación con la que tenemos contacto, ya sea persona, animal, vegetal o mineral, es merecedora de todo nuestro respeto, amabilidad, compasión y amor.

Esta actitud de amoroso aprecio a todo lo creado nos hace recordar que todos procedemos de un mismo origen, nos hace sentirnos nutridos por una sensación de pertenencia a la Conciencia de la Unidad Cósmica y Universal.

Cuando proyectamos hacia nuestro entorno sentimientos compuestos de vibraciones de amor y energía positiva, comenzamos a recibirlos nosotros también.

El primer paso para realizar este principio es amarnos y respetarnos a nosotros mismos, porque si constantemente nos criticamos, nos auto despreciamos y tenemos una pobre opinión de nuestra persona, esto es lo que reflejaremos en los demás y así nuestros cuerpos físicos y sutiles irán acumulando energías negativas y toxinas para ajustarse a la opinión que tenemos de nosotros mismos y los demás.

Cuando no nos apreciamos y amamos sin condición, nuestro crítico interno nos está diciendo constantemente que no somos lo suficientemente bueno y esto nos hace infelices y disminuye nuestra alegría en los actos cotidianos y en las relaciones con los demás.

Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo funciona en la vida, porque entonces no podemos hacernos daño ni tampoco hacer daño a nadie más